Blog
Jak dobrać rozmiar czepka silikonowego – praktyczne wskazówki dla pływaków
Wybór dobrego czepka pływackiego to coś więcej niż znalezienie ładnego wzoru. Z naszej codziennej...
W jakim wieku zapisać dziecko na basen? Praktyczny poradnik dla rodziców
Pytanie o właściwy moment na rozpoczęcie przygody z pływaniem powraca w rozmowach rodziców...
Dlaczego stroje pływackie tracą elastyczność i jak temu zapobiec
Każdy pływak prędzej czy później zauważa to samo: nowy strój trzyma się ciała jak druga skóra, a...
Plan treningu pływackiego dla początkujących – pierwsze 4 tygodnie na basenie
Pierwsza wizyta na basenie z poważnym zamiarem regularnych treningów potrafi onieśmielić. Ludzie...
Co ile czasu wymieniać okularki pływackie przy regularnych treningach?
Woda na pływalni to wysoce wymagające środowisko dla absolutnie każdego elementu sportowego...
Powrót na basen po długiej przerwie – od czego zacząć i jak nie stracić motywacji?
Długa nieobecność na pływalni, niezależnie od tego czy została wywołana kontuzją, nadmiarem...
Pierwsze zawody pływackie dziecka – kompletna lista rzeczy do plecaka
Debiut młodego sportowca na słupku startowym to ogromne przeżycie zarówno dla samego zawodnika,...
Pływanie na desce SUP – niezbędne akcesoria dla bezpieczeństwa i komfortu
Pływanie na desce SUP z każdym rokiem zdobywa coraz większą rzeszę entuzjastów. Poruszanie się na...
Pływanie a wady postawy – jak odpowiednio dobrany trening koryguje sylwetkę u dzieci i dorosłych?
Zacznijmy od zrozumienia, dlaczego woda stanowi tak sprzyjające środowisko w kontekście...
Strój kąpielowy dla kobiet o sportowej sylwetce – jak dobrać krój, który nie ogranicza ruchów?
Sportowa sylwetka, charakteryzująca się zazwyczaj szerszymi ramionami, wyraźnie zarysowanymi...