Blog
Co ile czasu wymieniać okularki pływackie przy regularnych treningach?
Woda na pływalni to wysoce wymagające środowisko dla absolutnie każdego elementu sportowego...
Powrót na basen po długiej przerwie – od czego zacząć i jak nie stracić motywacji?
Długa nieobecność na pływalni, niezależnie od tego czy została wywołana kontuzją, nadmiarem...
Pierwsze zawody pływackie dziecka – kompletna lista rzeczy do plecaka
Debiut młodego sportowca na słupku startowym to ogromne przeżycie zarówno dla samego zawodnika,...
Pływanie na desce SUP – niezbędne akcesoria dla bezpieczeństwa i komfortu
Pływanie na desce SUP z każdym rokiem zdobywa coraz większą rzeszę entuzjastów. Poruszanie się na...
Pływanie a wady postawy – jak odpowiednio dobrany trening koryguje sylwetkę u dzieci i dorosłych?
Zacznijmy od zrozumienia, dlaczego woda stanowi tak sprzyjające środowisko w kontekście...
Strój kąpielowy dla kobiet o sportowej sylwetce – jak dobrać krój, który nie ogranicza ruchów?
Sportowa sylwetka, charakteryzująca się zazwyczaj szerszymi ramionami, wyraźnie zarysowanymi...
Pływanie jako uzupełnienie treningu biegowego – jak basen przyspiesza regenerację?
Długie wybiegania, interwały czy podbiegi to nieodłączny element przygotowań każdego pasjonata...
Jak dbać o okulary pływackie, aby powłoka anti-fog służyła przez lata?
Problem parujących szkieł to prawdziwa zmora każdego miłośnika sportów wodnych. Niezależnie od...
Jak wybrać grubość pianki neoprenowej? Poradnik dopasowania do temperatury wody
Wybór odpowiedniej grubości neoprenu to jedna z najważniejszych decyzji, przed jaką staje pływak...
Pływanie w piance vs bez pianki – jak neopren zmienia Twoją wydajność i technikę w wodzie?
Przejście z kontrolowanych warunków basenowych na otwarte akweny to dla wielu pływaków moment...