Blog

z 192
1 ... 4 5 6 ... 20
Aqua aerobik – spalaj kalorie bez mordowania się na siłowni

Aqua aerobik – spalaj kalorie bez mordowania się na siłowni

Czy da się schudnąć i efektownie wyrzeźbić sylwetkę bez wysiłku? Odpowiedź brzmi… nie....
Ręcznik szybkoschnący – świetny wybór (nie tylko) na basen

Ręcznik szybkoschnący – świetny wybór (nie tylko) na basen

Ręczniki basenowe to kolejny przykład akcesoriów, które przeszły wręcz rewolucję na przestrzeni...
Kraul – najszybszy styl pływacki. Wszystko, co warto o nim wiedzieć

Kraul – najszybszy styl pływacki. Wszystko, co warto o nim wiedzieć

Jak wiesz już z innego artykułu na naszym blogu, kraul to jeden z najpopularniejszych stylów...
Co daje pływanie? Masz 5 dobrych powodów, aby zacząć!

Co daje pływanie? Masz 5 dobrych powodów, aby zacząć!

Nie ważne, czy ma to być tylko pływanie rekreacyjne, sportowe, raz czy pięć razy w tygodniu. Po...
Jak dobrać strój kąpielowy? Skup się na tych kryteriach

Jak dobrać strój kąpielowy? Skup się na tych kryteriach

Teoretycznie to nic trudnego, ale z naszego doświadczenia jasno wynika, że wiele osób nie do...
Co zabrać na plażę z dzieckiem? Układamy gotową listę „przydasiek”

Co zabrać na plażę z dzieckiem? Układamy gotową listę „przydasiek”

Sezon plażowy się rozkręca, urlop od dawna zaplanowany, ale jesteś jeszcze daleko w polu z...
Najpopularniejsze style pływackie. Poznaj podstawowe techniki pływania

Najpopularniejsze style pływackie. Poznaj podstawowe techniki pływania

Czy wiesz, że podczas Igrzysk Olimpijskich, czyli najbardziej prestiżowej imprezy dla każdego...
Pływanie a mięśnie brzucha: przyjemny sposób na „sześciopak”?

Pływanie a mięśnie brzucha: przyjemny sposób na „sześciopak”?

Wyrzeźbienie mięśni brzucha to jedno z największych wyzwań dla każdego, kto zaczyna swoją...
Pływanie a odchudzanie – czy to dobry tandem?

Pływanie a odchudzanie – czy to dobry tandem?

Pływanie jest jedną z najpopularniejszych form aktywności fizycznej. Według różnych sondaży i...
Ile kalorii spala pływanie? Więcej niż myślisz!

Ile kalorii spala pływanie? Więcej niż myślisz!

Wiele osób nie traktuje pływania jako pełnoprawnej formy treningu, na równi z na przykład...
z 192
1 ... 4 5 6 ... 20